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Iyengar Yoga: lo yoga dello essere presente

by Daniela R.

Iyengar Yoga è uno dei tipi di yoga più tradizionali ed efficaci…

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Pound Fitness – la nuova ossessione cardio

by Daniela R.

Pound Fitness non solo aiuta a perdere peso durante l’esercizio, ma l’allenamento…

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Tendenze Fitness e Benessere da Celebrity

by Carmen F.

Tante tendenze fitness e di salute alternativa, benessere, corpi palestrati e cibo…